gussur.com -Berlari memang riskan terhadap sendi. Namun jika dilakukan dengan benar berlari malah akan melindungi sendi dari penyakit osteoarthritis (OA). … More
Tag: artikel
Melongok Gua Tempat Pembuangan Mayat
gussur.com – Tiba-tiba saja menerima surat elektronik soal #speleogathering #saveKarstIndonesia. Pikiran jadi teringat dengan beberapa obsesi yang belum kesampaian dengan … More
Ingat Ini Saat Mau Lari
gussur.wordpress.com – Tiba-tiba saja olahraga lari semakin marak. Lihat saja di setiap Hari Bebas Kendaraan (HBK) di kawasan Thamrin-Sudirman. Hampir … More
Touring, Sebuah Meditasi Seorang Aristi
Bersepeda sendirian menyusuri jalan di beberapa negara Asia membuat Aristi memiliki definisi tersendiri sebuah touring: meditation journey. Bagi orang yang … More
Melatih Kemampuan Menanjak
Ikuti beberapa aturan berikut untuk memperbaiki teknik menanjak Anda. Buatlah santai bahu Anda. Jaga tetap ke belakang, dan bukan menunduk … More
Gussur Ngeblog 