Gussur Ngeblog

Gussur Ngeblog

laju laku lalu

Menu Skip to content
  • Teras
  • Lari
  • Sepeda
    • Sejarah Sepeda
    • Nanjak
    • Offroad
    • Turing
  • Jalan2ku
    • Kuliner
  • Siar Suar
  • FB
  • Twitter
  • IG

Tag: latihan

September 6, 2019 gussur

Menderitalah Saat Latihan, Biar Kece Saat Finish

October 24, 2013October 24, 2013 gussur

Run to Home … Sebuah Jeda

September 1, 2012September 1, 2012 gussur

Latihan Ke-5 Jelajah Sepeda Kompas Bali-Komodo

August 2, 2012 gussur

Tips Nutrisi Setelah Latihan

Penulis

  • gussur

Pencarian

Go Go(w)es

Go Go(w)es

Top Posts & Pages

  • Sekelumit Sejarah Sepeda Federal
  • Yuk, Merakit Sepeda Touring
  • Beginilah Mengukur Frame!
  • Turing Maknyus dengan Gir Internal?
  • 7 Speed? Cukuplah!

Kicau nan Galau

  • Ini bukti ... bukan janji Kemang menyapa. Dengan kemacetan di pertigaan Jalan Benda dan Jln. Kemang Selatan. Troto… twitter.com/i/web/status/1…---- 1 hour ago
  • Langsung tak berseni Pernah berdiskusi soal desain. Kadang kompromi dengan biaya tak mengindahkan estetika dan efe… twitter.com/i/web/status/1…---- 14 hours ago
  • RT @pedalku: Borobudur Marathon 2019: Sebuah Catatan Di Tengah Sengatan Panas pedalku.com/baca/2019/11/2… https://t.co/Dmvn19DhZK---- 14 hours ago
  • Bormar adalah keceriaan salah satu pembeda bormar dan bali maratahon adalah variatifnya kesenian penyambut pelari.… twitter.com/i/web/status/1…---- 17 hours ago
  • Pagi Kamis..... #serigala #kamismanis #life instagram.com/p/B5G0UBhHsqe/…---- 1 day ago
Follow @gussur

Instagram

Ini bukti ... bukan janji Kemang menyapa. Dengan kemacetan di pertigaan Jalan Benda dan Jln. Kemang Selatan. Trotoar di perlebar... volume kendaraan tak menyusut. Ah.. bukan hal aneh. Tapi, selepas kemacetan arah Jalam Kemang Raya ada sesuatu yang aneh. Jalanan yang biasanya macet begitu lancar. Apa hari Jumat ya? Efek malam Jumat sehingga oramg2 berangkat gegas di pagi yang lebih dini karena hepi???? Oh... gak ada cone2 lagi... Gak ada lagi sistem 2-1. Eh... la kok lajur jalan jadi dua sekarang? Hmmm ini kali penyebab kelancaran jalan. Jadi kemarin2 hanya untuk membuktikan kalau tiga lajur bakalan macet. Meski marka sudah tertera, tak apalah. Bukankah kita rakyat yang rajin bekerja? Tinggal tutup marka lama dan bikin marka baru. Sekian. ps. Apakah akan ada keanehan lagi dengan dibikin jalur sepeda? #kemang #jakartaselatan #bikelife #bike2work #gowes
Langsung tak berseni Pernah berdiskusi soal desain. Kadang kompromi dengan biaya tak mengindahkan estetika dan efek bagi manusia. Lubang AC ini langsung ngocor menyentor penumpang. Tak menyadari ada penumang kering di bawahnya. Meringkung menahan dingin. Tak peduli... #transjakarta #desain #AC. #commuterlife
Bormar adalah keceriaan salah satu pembeda bormar dan bali maratahon adalah variatifnya kesenian penyambut pelari. Bisa jadi karena akar budaya yang beragam. mereka antusias memberi semangat kepada pelari2 tanpa lelah. jadi, jangan cemberut saat lari di borobudur marathon. Akan selalu ada energi keceriaan dari sinergi dan harmoni masyarakat dan penyelenggara. terima kasih buat @ceritalari untuk foto2nya yang keren... #borobudurmarathon2019 #ceritalari #marathon #run #runlife
Pagi Kamis..... #serigala #kamismanis #life
yuk ramaikan... #Repost @kg.pelarian (@get_repost) ・・・ Yuk warga Kompas Gramedia. Lari santuy banget sama KGP, sambil haha hihi. Nyambut Superball Run 2020. . Titik Kumpul di BBJ yaaaa.. Info lebih lanjut DM aja. 😁
Mangga gadung Ikut lomba lari di daerah tak semata membuang keringat di lintasan. Banyak pengalaman lain yang mengugah emosi. Seperti saat ikut Borobudur Marathon 2019 di Magelang ini. Pas mau masuk kamar penginapan di Bhumi Sambara, mataku terantuk pada beberapa biji mangga yang ditaruh di dingklik. Spontan aku teringat dengan masa lalu di kampung. Ya, masa kecilku menyebut mangga itu dengan mengga gadung. Bentuknya mirip gadung, sejenis ubi2an. Makanya dikenal pula sebagai mangga ubi. Kekhasan mangga ini, rasanya manis, namun dengan biji yang besar. Biji yang bahasa jawanya pelok itu dulu kami pakai buat wadah jangkrik kala berburu jangkrik di sawah. Ya, karena besar tadi sehingga dengan mengeluarkan biji di dalamnya dengan cara menyeset sebagian sisi biji, akan timbul rongga yang cukup untuk satu jangkrik. Selain manis, mangga muda mangga ubi ini tidak asam rasanya. Terkadang sudah muncul bibit manisnya. Jadi, ikut lomba lari tak semata memperoleh medali... #mangga #borobudur #runhappy #runlife

Koco benggolo

Follow Gussur Ngeblog on WordPress.com

Fotoku

Results - Ciremai Trail Run 2016-08-24 16-39-40Garmen FR 10Garmen FR 10
More Photos

Awan Kategori

Artikel Curhat foto Inspirasi Jalanku Kuliner Lari Nanjak Offroad Siar Suar Tentang Sepeda Touring Uncategorized
Powered by WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy