Memberi Tak Perlu Menunggu Berlebih

gussur.com – Terkadang kita masih berpikir seribu kali untuk bersedekah. Alasan yang sering terlontar adalah masih merasa kekurangan. Masalahnya, manusia terkadang merasa tak pernah berkecukupan. Esensi sedekah adalah berbagi. Dan itu tak ada kaitannya dengan kekurangan atau kelebihan. Berbagi adalah menyisihkan sebagian dari milik kita dengan orang lain. Cerita dari Haryoko R Wirjosoetomo ini semoga…

Borobudur Marathon 2016 Yang Jauh dari Harapan

gussur.com – Di luar beberapa minus seperti Pos Minum dengan air mineral dalam gelas tapi tak dikasih sedotan plus tak memakai timing chip, saya terkesan dengan Borobudur Half Marathon tahun 2015. Makanya begitu ada seri 2016 saya daftar di FM. Harapannya kekurangan 2015 dibenahi. Apalagi race 2016 ditangani EO. Tak lagi Pemda. Bisa ngalahin Bali…

Tips Dan Cara Memilih Sepatu Lari Yang Baik dan Benar

gussur.com – Lari adalah olahraga yang sederhana. Hanya butuh sepatu dan niat.  Namun, memilih sepatu bukan perkara sederhana. Hal itu disadari produsen dengan mengeluarkan banyak jenis sepatu lari. Banyaknya model kadang malah bikin bingung.  Saya pribadi waktu mau mencari sepatu lari di sebuah toko ritel besar dan ternama malah tidak menemukan model dan ukuran yang…

Perut Rata dalam Sebulan, Mau?

gussur.com – Bagaimana pendapat Anda jika kita bisa mengubah bentuk tubuh hanya dalam waktu empat minggu. Sepertinya menarik ya? Itulah yang ditawarkan oleh sebuah majalah wanita dalam sebuah tantangan Plank 28 Hari. Plank adalah gerakan menahan tubuh menggunakan kedua siku tangan dan ujung kaki. Seperti posisi awal push up hanya saja tidak bertumpu pada kedua…

Sepasang Sepatu, Tak Sama tapi Setujuan

gussur.com – Seorang bapak tua hendak menaiki bus. Pada saat ia menginjakkan kakinya ke tangga bus, salah satu sepatu sendalnya terlepas dan jatuh ke jalan. Malang bagi si Bapak tua itu, pintu bus segera menutup, dan bus langsung bergerak. Bapak itu tidak bisa memungut sepatu yang terlepas tadi. Dengan tenang si bapak tua itu melepas…

Hilang di Jepang, Ponsel Shota Noda Ditemukan Di Jakarta

gussur.com – Pada 5 Desember 2015, Shota Noda (21), mahasiswa Universitas Nasional Yokohama, dari Zama, Perfektur Kanagawa, kehilangan telepon pintarnya bersama kartu identitas saat naik kereta Nanbu Line. Kereta ini menghubungkan Stasiun Kawasaki dan Stasiun Tachikawa di Tokyo. Noda lalu menghubungi pihak operator kereta dan malah melaporkan kehilangan barang tersebut ke kantor polisi. Namun sia-sia…

Ciremai Trail Run: Nyasar Kok Berjamaah Ya …

gussur.com – Sepertinya sejak ikut BTS, nyasar waktu ikut lomba trail run menjadi kebiasaan saja. Dari Sentul Ultra, Merapi, hingga yang baru-baru ini Ciremai. Eh, ini bukan ngetrail menuju puncak Gunung Ciremai ya. Tapi hanya di ereng-ereng-nya. Titik tertinggi 1.054,5 mdpl. Bandingkan dengan tinggi puncak Ciremai yang mencapai 3.078 mdpl. Jadi masih jauhhhh …. di…

Goat Run Series#2 Merapi: Nyasar, Nyungsep, Nyeprint …

gussur.com –┬áThere can be miracles when you believe. Saya teringat dengan petikan lagu itu ketika berlari di malam hari tanpa kejelasan benar atau salah jalur yang kutempuh. Namun, ketika menemui jalan buntu, saya sadar saya salah. Harus balik ke titik ketika marking jalur terlihat. Namun dengan lampu yang mulai buram saya agak kesulitan. Tak dinyana,…

Akhirnya, Bisa “Muncak” Pas Wisata Malam Monumen Nasional

gussur.com – Hampir 20 tahun ngendon di Jakarta, belum pernah sekalipun muncak di tugu Monumen Nasional. Padahal sudah sering main di bawahnya. Sempat pas hari libur panjang membawa anak-anak berniat muncak. Namun melihat antrian yang mengular jadi batal deh. Apalagi waktu itu panas amat terasa memeluk tubuh. Ketika membaca berita soal wisata malam di Monas,…

Sekelumit Sejarah Sepeda Federal

gussur.com -Sepeda Federal bisa dibilang fenomenal. Banyak penggemar sepeda ini yang sampai sekarang masih setia merawat, bahkan menggunakannya sebagai tunggangan sehari-hari. Harganya sekarang sangat bervariasi. Bahkan terkadang tak masuk akal. Namun, minimnya informasi seputar sepeda Federal membuat beberapa orang menebak-nebak untuk menentukan jenis sepeda Federal yang sudah mengelupas decal-nya. Atau sudah dicat ulang tanpa mempertahankan…

2 Kali Nyasar di Lawu Trail Run

gussur.com – Lawu Trail Run menjadi lomba lari lintas alam pertamaku di tahun 2016. Juga pertama di Gunung Lawu. Melombakan dua nomor -12 km dan 21 km – kuota peserta sejumlah 300 terpenuhi. Kata panitia saat aku mengambil nomor dada di Plaza Palur, Solo. Lokasi lomba di Tahura KGPAA Mangkunegara, yang pernah terbakar beberapa waktu…