start lomba lari

Bedanya Wave Start dan Coral

Boston Marathon 2005: pelari terakhir butuh sekitar 30 menit hanya untuk melewati garis start. Setahun kemudian, setiap kelompok melewatinya dalam kurang dari 10 menit. Jalannya sama, garis startnya sama. Yang berubah hanya cara pelari dibariskan. Apa itu? Jawabannya: wave start…

ilustrasi marathon

Menanti Maraton di Bawah 2 Jam Selanjutnya

Selama puluhan tahun, maraton di bawah 2 jam dianggap mustahil. Lalu pada 26 April 2026, angka 1:59:30 tercatat di London. Besok, Chicago Marathon dimulai. Mungkinkah rekor itu diserang lagi? Kita hitung dulu angkanya. Di London, Sabastian Sawe (Kenya) finis dalam…

sumber: Image by Peter Schmidt from Pixabay

Tips Berlari Ketika Cuaca Ekstrem

Pukul 06.30 WIB. Hari masih pagi. Namun bendera risiko panas di Jakarta Running Festival 2026 sudah berubah menjadi oranye. Cuaca memang terasa berbeda saat itu. Di hari pertama, banyak pelari tumbang dan dirawat di tenda medis. Ini pesan dokter untuk…

Share via
Copy link