Gussur Ngeblog

laju laku lalu

Menu Skip to content
  • Teras
  • Lari
  • Sepeda
    • Sejarah Sepeda
    • Nanjak
    • Offroad
    • Turing
  • Jalan2ku
    • Kuliner
  • Siar Suar
  • FB
  • Twitter
  • IG

Category: Lari

Aktivitas lari di berbagai tempat.

bormar 2018 medali
November 28, 2018 gussur

Borobudur Marathon 2018: Batal Hujan, Banyak Hiburan

bjbm 2017 medali
November 22, 2017November 22, 2017 gussur

Reborn Harmony BJBM Siap-siap Menandingi MBM

November 22, 2016November 22, 2016 gussur

Borobudur Marathon 2016 Yang Jauh dari Harapan

November 15, 2016November 15, 2016 gussur

Tips Dan Cara Memilih Sepatu Lari Yang Baik dan Benar

October 26, 2016November 9, 2016 gussur

Perut Rata dalam Sebulan, Mau?

Medali penamat Ciremai Trail Run
August 9, 2016August 24, 2016 gussur

Ciremai Trail Run: Nyasar Kok Berjamaah Ya …

Medali finisher 42K Goat Run Seri Merapi
May 31, 2016 gussur

Goat Run Series#2 Merapi: Nyasar, Nyungsep, Nyeprint …

March 2, 2016March 17, 2016 gussur

2 Kali Nyasar di Lawu Trail Run

February 29, 2016February 29, 2016 gussur

Run2Work Menyambut Kabisat 2016

January 23, 2016January 26, 2016 gussur

Ikat Tali Sepatu yang Benar Hindari Kaki Cedera

Posts navigation

Older posts

Penulis

  • gussur

Pencarian

Go Go(w)es

Go Go(w)es

Top Posts & Pages

  • Sekelumit Sejarah Sepeda Federal
  • Yuk, Merakit Sepeda Touring
  • Beginilah Mengukur Frame!
  • Menggabungkan Dua Track atau Lebih
  • Melepas Grip dengan Gampang

Kicau nan Galau

  • one person followed me // automatically checked by fllwrs.com---- 20 hours ago
  • Gowes Merdeka Astra TNI-Polri Diikuti 6500 peserta gabungan dari Astra-TNI-Polri dengan dua rute 19 km dan 45 km.… twitter.com/i/web/status/1…---- 1 day ago
  • Kaki Malas nyari info, tetiba soal kaki menyeruak di lini masa medsosku. Dengan kaki kita bisa kemana saja. Saya m… twitter.com/i/web/status/1…---- 2 days ago
  • #Repost pedalku (get_repost) ・・・ yang mau bernostalgia di kampus biru...monggo. bukan lari dari mantan ya... tapi… twitter.com/i/web/status/1…---- 3 days ago
  • Detik2 kecoa bangkit dari ketelentangannya.... #kecoa #iseng instagram.com/p/B1F0I86Hnpo/…---- 5 days ago
Follow @gussur

Instagram

Gowes Merdeka Astra TNI-Polri Diikuti 6500 peserta gabungan dari Astra-TNI-Polri dengan dua rute 19 km dan 45 km. #gowes #74thindonesia #astra #ridelife
Kaki Malas nyari info, tetiba soal kaki menyeruak di lini masa medsosku. Dengan kaki kita bisa kemana saja. Saya mencoba membuktikannya dengan berlari dari rumah ke kantor. Eh, tapi sebenarnya itu bagian dari programku sih untuk ikut event lari ultra marathon. Karena masih berstatus kuli, yang untuk nyari waktu latihan kadang susah... (sebenarnya kurang niat aja sih), terpaksa berlari ke kantor pun dicoba. Lumayan jaraknya, 19-20 km. Mencoba lari santai. Tapi masih dominan di zona 4. #runlife #running #run2work #road2UMITB
#Repost @pedalku (@get_repost) ・・・ yang mau bernostalgia di kampus biru...monggo. bukan lari dari mantan ya... tapi lari demi(kian) Diskon Merdeka Dapatkan potongan harga Rp 45 ribu untuk registrasi individu. Berlaku pada 17 Agustus 2019 Hanya pada pukul 08:00 - 17:00 Siapa cepat dia dapat! MERDEKA!
#Repost @peonyecohouse (@get_repost) ・・・ Dear Peoneers! Mengutip dari @cnnindonesia dan @zerowastenusantara tentang perbandingan penggunaan pembalut sekali pakai, pembalut kain, dan menstrual cup ditinjau dari sisi: . -Penggunaan per bulan. -Harga per pcs diakumulasikan selama 10 tahun. -Hingga jangka waktu penggunaan. Mana yang menurut Peoneers paling efisien? Yuk, beralih dari penggunaan pembalut sekali pakai ke pembalut kain atau menstrual cup. Peoneers semua bisa menyesuaikan dengan faktor kenyamanan dan budget, tentunya. Peony Ecohouse menyediakan pembalut kain dari @b.i.y.u.n.g dan menstrual cup dari @organicup.id, jadi nggak perlu bingung lagi mau mencari menstrual cup dan pembalut kain di mana ya. 🤗 . #OrganiCupIndonesia #menstrualcup #organicup #menstrualpad #menstrualpads #zerowaste #zerowasteindonesia #zerowastestorejogja #zerowastelifestyle #wanitaIndonesia #funperiods #menstruation #zerowastestore
Detik2 kecoa bangkit dari ketelentangannya.... #kecoa #iseng
Lentho Selain soto beningnya, juga susu, Boyolali punya lentho. Makanan dari parutan kelapa dan kacang kedele yang digoreng garing. Lebih garing dan akhirnya juga sedikit keras menjadi kekhasan lentho Boyolali. Menjadi teman minum, lentho tak protes disandingkan dengan soto bening. Biar gak keras bagi yang giginya malas mengigit, cemplungkan saja ke sotonya. #kuliner #boyolali #lentho #latepost

Koco benggolo

Follow Gussur Ngeblog on WordPress.com

Fotoku

Results - Ciremai Trail Run 2016-08-24 16-39-40Garmen FR 10Garmen FR 10
More Photos

Awan Kategori

Artikel Curhat foto Inspirasi Jalanku Kuliner Lari Nanjak Offroad Siar Suar Tentang Sepeda Touring Uncategorized
Advertisements
Powered by WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
Cancel