Gussur Ngeblog

laju laku lalu

Menu Skip to content
  • Teras
  • Lari
  • Sepeda
    • Sejarah Sepeda
    • Nanjak
    • Offroad
    • Turing
  • Jalan2ku
    • Kuliner
  • Siar Suar
  • FB
  • Twitter
  • IG

Category: Lari

Aktivitas lari di berbagai tempat.

bormar 2018 medali
November 28, 2018 gussur

Borobudur Marathon 2018: Batal Hujan, Banyak Hiburan

bjbm 2017 medali
November 22, 2017November 22, 2017 gussur

Reborn Harmony BJBM Siap-siap Menandingi MBM

November 22, 2016November 22, 2016 gussur

Borobudur Marathon 2016 Yang Jauh dari Harapan

November 15, 2016November 15, 2016 gussur

Tips Dan Cara Memilih Sepatu Lari Yang Baik dan Benar

October 26, 2016November 9, 2016 gussur

Perut Rata dalam Sebulan, Mau?

Medali penamat Ciremai Trail Run
August 9, 2016August 24, 2016 gussur

Ciremai Trail Run: Nyasar Kok Berjamaah Ya …

Medali finisher 42K Goat Run Seri Merapi
May 31, 2016 gussur

Goat Run Series#2 Merapi: Nyasar, Nyungsep, Nyeprint …

March 2, 2016March 17, 2016 gussur

2 Kali Nyasar di Lawu Trail Run

February 29, 2016February 29, 2016 gussur

Run2Work Menyambut Kabisat 2016

January 23, 2016January 26, 2016 gussur

Ikat Tali Sepatu yang Benar Hindari Kaki Cedera

Posts navigation

Older posts

Penulis

  • gussur

Pencarian

Go Go(w)es

Go Go(w)es

Top Posts & Pages

  • Sekelumit Sejarah Sepeda Federal
  • Yuk, Merakit Sepeda Touring
  • Beginilah Mengukur Frame!
  • Melepas Grip dengan Gampang
  • Turing Maknyus dengan Gir Internal?

Kicau nan Galau

  • Bener juga sih. Tapi sering2lah petugas bapak lewat jembatan pasar minggu kadang tiap pagi sampah dibungkus tas kre… twitter.com/i/web/status/1…---- 2 hours ago
  • RT @na_dirs: Mualaf berfatwa, klean terpikat. Ulama kami berfatwa, klean tolak. Orang kafir teriak takbir, klean ikutan. Ulama kami malah…---- 2 hours ago
  • @kompascom Nunggu deklamasi....---- 9 hours ago
  • Pernah bertanya2 apa arti angka di bawah nama stasiun? Karena kurang kerjaan saya tanya paman google, ternyata angk… twitter.com/i/web/status/1…---- 13 hours ago
  • Ustaz lo... Gak bisa klarifikasi? Jadi jubir? Duh... Kasihan umatnya. twitter.com/TurnBackHoax/s…---- 17 hours ago
Follow @gussur

Instagram

Pernah bertanya2 apa arti angka di bawah nama stasiun? Karena kurang kerjaan saya tanya paman google, ternyata angka itu menunjukkan ketinggian stasiun dari permukaan laut. Jadi semisal Yogyakarta ini, lokasi stasiun berada 113 m di atas permukaan laut. Dah gitu aja. #yogyakarta #stasiuntugu #kereta #artiangka
Goweser takut luntur. #biketowork #bikelife #hujan #rain
"Indah pada masanya".. Itulah yg bisa kita sesap saat ulat menjadi kupu2. Begitu juga dg hari2 ini. #ulat #denialmassal #hoaks #quickcount #realcount #discoumt #pemilu2019
Lari blusukan kampung biar pikiran plong. #nikerunclub #runhappy #runlife #blusukancondet
Kopi pisang susu... (Banana coffee milkshake) Mencoba menu baru kopi pisang susu. Nyari susu murni gak dapat, sebagai gantinya susu kedelai. Iseng pakai kayu manis, sayangnya gak nemu yang bubuk. Jadi beli batangan dan diblender. Takarannya 250 ml susu kedelai, 120 ml kopi amungme, dua pisang. Setengah sendok makan kayu manis. Campur lalu blender. Rasanya? Kayu manis kudu dikurangi takarannya. Satu sendok teh peres kayaknya cukup. Terus cari yang sudah dalam bentuk bubuk. Hasil blender masih kasar sehingga bikin minumnya gronjal2. Begitu juga pisangnya. Kayaknya cukup satu saja. Bagusnya ditimbang ya. #coffee #bananamilkshake #kopi #coffeelife #resepkopi
Ngeri2 seeerrrr.....

Koco benggolo

Follow Gussur Ngeblog on WordPress.com

Fotoku

Results - Ciremai Trail Run 2016-08-24 16-39-40Garmen FR 10Garmen FR 10
More Photos

Awan Kategori

Artikel Curhat foto Inspirasi Jalanku Kuliner Lari Nanjak Offroad Siar Suar Tentang Sepeda Touring Uncategorized
Advertisements
Powered by WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
Cancel