gussur.com – Jangan paksa tubuh beraktivitas berlebihan. Kita sudah tua, tak usah cari gara-gara. Cari sehat, jangan sekarat. Begitu yang … More
Category: Lari
Aktivitas lari di berbagai tempat.
Halaman Belakang Sentul …. Surga Pemburu Elevation Gain
gussur.com – Sentul letaknya tak terlalu jauh dari Jakarta. Begitu juga dari Bogor. Musim pandemi sekarang ini kawasan Sentul ramai … More
BNI ITB Ultramarathon 200K: Jangan Kapok Berlari, Eh Berdonasi
If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon. If … More
Menderitalah Saat Latihan, Biar Kece Saat Finish
gussur.com – “Muntahkan saja. Kalau gak bisa, colok jarimu ke mulut!” Kalimat itu aku dengar saat berpapasan dengan seorang pelari … More
Borobudur Marathon 2018: Batal Hujan, Banyak Hiburan
gussur.com – Lari di Borobudur kali ini menjadi lari yang keempat kalinya. Jika disimak dari tulisan2 saya di blog ini, … More
Reborn Harmony BJBM Siap-siap Menandingi MBM
gussur.com – Borobudur Marathon 2017 kemarin merupakan keikutsertaan saya ketiga kalinya di lomba lari yang mengambil tempat Start/Finish di Candi Borobudur … More
Borobudur Marathon 2016 Yang Jauh dari Harapan
gussur.com – Di luar beberapa minus seperti Pos Minum dengan air mineral dalam gelas tapi tak dikasih sedotan plus tak … More
Tips Dan Cara Memilih Sepatu Lari Yang Baik dan Benar
gussur.com – Lari adalah olahraga yang sederhana. Hanya butuh sepatu dan niat. Namun, memilih sepatu bukan perkara sederhana. Hal itu … More
Perut Rata dalam Sebulan, Mau?
gussur.com – Bagaimana pendapat Anda jika kita bisa mengubah bentuk tubuh hanya dalam waktu empat minggu. Sepertinya menarik ya? Itulah … More
Ciremai Trail Run: Nyasar Kok Berjamaah Ya …
gussur.com – Sepertinya sejak ikut BTS, nyasar waktu ikut lomba trail run menjadi kebiasaan saja. Dari Sentul Ultra, Merapi, hingga … More
Gussur Ngeblog 