gussur.com -Sudah lama berlari tapi kok pace tidak nambah-nambah? Mungkin pertanyaan itu terselip di sela-sela beberapa lomba lari yang Anda ikuti. Medali sudah banyak, lalu apa lagi yang dicari? Latihan kecepatan atau speedwork menjadi jawaban dari pertanyaan Anda tadi. Latihan…
gussur.com – Universal Trail Run merupakan lari lintas alam kedua yang saya ikuti. Sebelumnya adalah Tahura Trail Running di Taman Hutan Rakyat atau Taman Ir. H. Djuanda di Bandung juga. Dibandingkan dengan Tahura, Universal Trail Run yang mengambil lokasi di…
gussur.com – Tiba-tiba saja si sulung mau ke Monas pada malam Minggu tgl. 2 Agustus 2014. Ingin melihat air mancur yang dulu sempat dilihatnya pas selintas pulang dari Katedral. Agak ogah-ogahan mengantar tapi karena enggak ada kegiatan ya akhirnya pergi…
