agus022

agus022

Jalan Kaki, Obat Terbaik Manusia

Photo by Kazden Cattapan on Unsplash

Ada satu kalimat yang terus dikutip di dunia kesehatan selama lebih dari dua ribu tahun: “berjalan kaki adalah obat terbaik manusia.” Kalimat itu selalu dilekatkan pada Hippocrates, tabib Yunani yang hidup sekitar 2.400 tahun sebelum aplikasi penghitung langkah ada. Masalahnya,…