12 Hal Soal Lari
Keranjingan lari? Sebelum berlari, simak dua belas hal berikut yang saya sadur dari majalah Femina dengan narasumber dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Michael Triangto, SpKO, dan pengurus komunitas lari Indo Runners, Yasha Chatab. Tentukan tujuan. Ini penting supaya lari kita tidak sia-sia. Jika…