Ada banyak alasan untuk melakukan touring. Tujuan wisata melepaskan kepenatan setelah berhari-hari kerja seperti di awal mulainya touring oleh para pekerja sampai yang hanya ingin menjajal jalur tertentu. Tidak semua harus dijalani dengan naik sepeda karena keterbatasan waktu. Misalnya ingin…
Touring sepeda adalah pengalaman pribadi. Namun ada satu hal yang membuatnya sama dan sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata: kesenangan bersepeda. Kesenangan pula yang membidani kegiatan touring bersepeda. Kesenangan untuk lepas dari rutinitas sehari-hari. Segera setelah sepeda pertama ditemukan, para penggowes…
Jika pesepeda tidak melakukan pemulihan dengan tepat segera setelah latihan maka sia-sialah latihan yang dia lakukan. Terutama dari segi nutrisi. Sebab, tanpa nutrisi yang tepat untuk mengisi kembali “bensin” tubuh seperti karbohidrat dan protein, kinerja seseorang akan turun. Pemilihan waktu…
