“Wah, sepedamu berat banget Sur! Berapa kilo ini?” Begitulah komentar teman yang meminjam sepeda “besi”-ku. Saya tidak tahu seberapa berat, tapi jelas berat dibandingkan dengan sepeda masa kini yang setidaknya terbuat dari alumunium. Toh bagiku tak bermasalah banget soal berat ini. Aku jarang mengangkat-angkat sepeda. Selalu tak gowes.
Month: August 2012
```
```
```
```
```
```
```
```
Touring dalam dunia pergowesan adalah menjelajah daerah selama beberapa hari menggunakan sepeda. Tentu saja semua perbekalan dibawa bersama sepeda. Berhubung banyaknya yang dibawa, maka tidaklah mungkin menaruh barang bawaan itu di ransel punggung. Bisa sebenarnya kalau dipaksakan. Akan tetapi hal itu membuat punggung terbebani dan mengganggu tubuh dalam mengayuh. Dalam dunia sepeda, bawaan itu akhirnya […]
Persiapan dalam bersepeda jarak jauh (touring) tentu amatlah penting. Bahkan bisa dibilang kesuksesan touring diawali dari persiapan ini. Jika persiapan kurang oke, touring pun cenderung bermasalah. Akan tetapi, persiapan matang tak menjamin semua berjalan lancar. Apalagi dengan keterbatasan ruang penyimpanan saat touring tentu kita harus panjang akal. Menyiasati keterbatasan agar touring berjalan dengan lancar. Pernah […]
8/8/2008. Sengaja saya memilih tanggal unik sebagai penanda untuk berkomitmen nyepeda ke kantor. Waktu kebetulan juga sedang demam Olimpiade di Beijing. Empat tahun berselang, Olimpiade London mengingatkan diriku akan komitmen itu. Tanpa terasa 4 tahun bergulir dengan cepatnya. Seirama dengan roda sepeda yang aku kayuh. Sepertinya baru kemarin aku ngos2an merayapi jembatan layang Kalibata. Belum mengenal […]
Touring sepeda adalah pengalaman pribadi. Namun ada satu hal yang membuatnya sama dan sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata: kesenangan bersepeda. Kesenangan pula yang membidani kegiatan touring bersepeda. Kesenangan untuk lepas dari rutinitas sehari-hari. Segera setelah sepeda pertama ditemukan, para penggowes bernyali besar langsung menggunakan “mesin” itu untuk menjelajah daerah-daerah yang jauh. Sampai akhir abad ke-19, […]
Gunung Merapi setelah letusan besar beberapa waktu memiliki wisata baru, Lava Tour. Ya, berkeliling melihat sisa2 keganasan bencana alam. Banyak ragam cara untuk menikmatinya. Salah satunya dengan sepeda. Itu yang saya pilih. Sebenarnya ada cara nyaman, membonceng motor trail atau menumpang jip. Namun berhubung sekalian melemaskan otot kaki, bersepeda juga melawan diri sendiri. Jalan ke […]
Ini adalah paku kedua yang saya ambil dari roda ban sepeda saya. Yang pertama lebih panjang, namun sama2 bengkok. Ternyata memang dibengkokkan oleh si penebar sebab dengan bentuk seperti itu kemungkinan menusuk ke ban lebih besar dibandingkan dengan bentuk normal lurus. Tusukan paku pertama saya dapatkan saat berangkat kantor menggunakan sepeda lipat. Saat melintas di […]
Jika pesepeda tidak melakukan pemulihan dengan tepat segera setelah latihan maka sia-sialah latihan yang dia lakukan. Terutama dari segi nutrisi. Sebab, tanpa nutrisi yang tepat untuk mengisi kembali “bensin” tubuh seperti karbohidrat dan protein, kinerja seseorang akan turun. Pemilihan waktu sangat penting sebab sel-sel otot di tubuh sangat cepat menerima insulin setelah latihan. Insulin merupakan […]