Akhirnya ikut lagi Jelajah Sepeda Kompas setelah absen di gelaran tahun 2012 (Bali – Komodo). Dibandingkan dengan jelajah-jelajah sebelumnya, ada yang berbeda dalam jelajah kali ini. Ya, panitia tidak menyediakan sepeda. Alhasil peserta harus mempersiapkan sendiri sepeda dan segala perlengkapannya. Jadi, jika jelajah sebelumnya tinggal bawa badan, Jelajah Sepeda Sabang-Padang (#JSSP) kali ini harus bawa […]
Hujan turun menemani santap siang kami. Wah, apakah berperahu sambil hujan-hujanan? “Perahunya ada ruangan tertutup kok,” kata Ibu penjaga penginapan. Ah, seperti bisa membaca keraguanku. Untung saja di sisa-sisa suapan terakhir hujan mulai mereda. Bau tanah basah mengiringi suara-suara kekenyangan perut kami semua. Omega langsung segera ke dermaga untuk menemui tukang perahunya. Sementara yang lain […]
Pagi-pagi pintu Alfamart belum dibuka. Namun kesibukan di dalam toko sudah berdetak dinamis. Ada yang sembahyang, ada yang senam habis bangun tidur, ada yang memilih makanan. Omega kembali memasak air. Tak seberapa lama seduhan kopi memenuhi ruang teras toko. Beberapa keluar menyelinap melalui pintu yang dibuka sedikit. Hari sudah terang tanah. Aktivitas penduduk sudah terlihat. […]
Sebelum pukul 07.00 kami sudah meninggalkan Wisma Sugri di Jln R. Td. Hardi Winangun No. 5, Rangkasbitung, Banten 42312. Menuju Alun-alun, lalu belok kanan menyusuri Jalan Jendral Ahmad Yani menuju Pandeglang. Pagi itu beberapa anak sekolah mulai masuk sekolah. Setiap bersua, mereka selalu berteriak “Halo Mister!” Entah, tak hanya di Banten, di daerah Cianjur pun […]
Keranjingan lari? Sebelum berlari, simak dua belas hal berikut yang saya sadur dari majalah Femina dengan narasumber dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Michael Triangto, SpKO, dan pengurus komunitas lari Indo Runners, Yasha Chatab. Tentukan tujuan. Ini penting supaya lari kita tidak sia-sia. Jika tujuannya untuk sehat, ya tak usah ngoyo latihan. Berbeda jika tujuan lari untuk ikut maraton […]
