gussur.wordpress.com – Ternyata, olahraga favorit Anda ini tak hanya baik untuk fisik Anda. Namun juga otak. Situs Runners World mencatat setidaknya ada 5 alasan yang membuat lari memperkuat daya ingat kita. Lari membantu pertumbuhan otak.Lari merangsang pembentukan sel-sel saraf dan pembuluh darah baru di dalam otak, sebuah organ yang menyusur seiring bertambahnya usia. Penelitian juga […]
gussur.wordpress.com – Dikisahkan tentang seorang guru yang mengatakan, sebagai guru ia tak terlalu cemas jika anak didiknya tak pandai matematika. Dia jauh lebih cemas jika mereka tak pandai mengantre. Ditanya kenapa, dengan penuh keyakinan dia menjawab, cukup sekitar tiga bulan intensif untuk menguasai matematika. Untuk pandai mengantre dan mengingat pelajaran di balik proses mengantre, perlu […]
gussur.wordpress.com -Motivasi saya hanya satu, menjajal lintasan Sirkuit Sentul dengan tapak kaki. Ya, kapan lagi bisa menjajal sebuah sirkuit bertaraf internasional dengan telapak kaki? Jadi meski diledek soal per-EO-annya, saya cuek saja. Sebenarnya kondisi kaki belum fit benar. Bagian dengkul kaki kiri sakit karena salah posisi pas membantu mertua duduk di kursi malas pada Minggu […]
gussur.wordpress.com – Seorang teman terkaget-kaget ketika mau pindah aktivitas dari sepeda ke lari. Ikut tren katanya. Ketika berburu sepatu di gerai khusus peralatan olahraga hatinya menciut manakala melihat harga-harga perlengkapan lari yang dipajang di sana. Kasus serupa sebenarnya mirip ketika ia melihat harga-harga sepeda di toko khusus sepeda. Hanya saja kalau sepeda kita bisa merakit […]
