gussur.wordpress.com – Memasuki Aceh, peserta jelajah diarahkan ke Museum Tsunami Aceh. Melihat replika dan mencoba membayangkan keganasan tsunami yang melanda Aceh pada Desember 2004. Ada dua tempat yang membuat saya …
Menularkan Virus Bersepeda Melalui Jelajah Sepeda
“Tak ada kesenangan sederhana yang bisa dibandingkan dengan bersepeda,” komentar John F. Kennedy soal naik sepeda. Saya baru menyadari hal itu ketika mengikuti Jelajah Sepeda Surabaya – Jakarta yang diselenggarakan …
Tes VO2 max Anda!
gussur.wordpress.com – Ingin mengetahui kekuatan Anda dalam lari jarak jauh? Tips yang saya dapatkan dari grup Facebook Indorunners ini dapat Anda coba. Namanya Cooper Test. Caranya, berlarilah sekuatnya di lingkaran/trek …
#JSSP: Sabang, Sebuah Awal
Salah satu hasrat terpendam saya adalah menginjakkan kaki di Sabang, tempat berdirinya Tugu Nol Km Indonesia. Dari tugu inilah, sebuah rentang kepulauan yang bernama Indonesia dieja. Menyeruak melewati beberapa pulau …
Ingat Ini Saat Mau Lari
gussur.wordpress.com – Tiba-tiba saja olahraga lari semakin marak. Lihat saja di setiap Hari Bebas Kendaraan (HBK) di kawasan Thamrin-Sudirman. Hampir tiap minggu ada gelaran lari. Bahkan tak hanya satu, tapi …
Garis Ekuator
Garis ekuator Bonjol, Sumatra Barat via PicsArt Photo Studio
Turing Maknyus dengan Gir Internal?
Penggunaan rear derailleur (RD) dan kaset masih umum dijumpai. Berbeda dengan gir internal. Harganya yang mahal membuat orang belum melirik gir internal. Selain itu masih ada suara minor soal pemeliharaan …
Mandiri Run, Lari Mandiri
Agak ragu-ragu untuk ikut, namun berhubung sudah niat ya dijalani semampunya saja. Kegiatan ini terlalu dekat dengan lomba lari Adidas King of The Road seminggu sebelumnya. Masih terasa sakit di …
Kisah Agus Yudhoyono dan Fadhel Irawan
Dalam kecapekan sehabis ikut lari gembira di Adidas KOTR, malam-malam “keluyuran” di grup Indorunners FB dan menemukan sebuah berita mengejutkan. Bermula dari postingan ini: Intinya soal Agus Yudhoyono dan rombongan …
16,8 Sudah Lewat. Saatnya 21
Agak kaget waktu menerima race pack Adidas King of the Road. Perasaan ikut yang 16,8 km kok dapatnya 10 km? Itu keterkejutan kedua setelah sebelumnya diberitahu race pack sudah diambil. …