gussur.com – There can be miracles when you believe. Saya teringat dengan petikan lagu itu ketika berlari di malam hari tanpa kejelasan benar atau salah jalur yang kutempuh. Namun, ketika menemui …
Akhirnya, Bisa “Muncak” Pas Wisata Malam Monumen Nasional
gussur.com – Hampir 20 tahun ngendon di Jakarta, belum pernah sekalipun muncak di tugu Monumen Nasional. Padahal sudah sering main di bawahnya. Sempat pas hari libur panjang membawa anak-anak berniat …
Dengkul Meringis di Rute Sentul – Cipanas via Cipamingkis
Jalur Sentul – Cipanas via Cipamingkis cocok buat mereka yang suka tanjakan.
Sekelumit Sejarah Sepeda Federal
gussur.com -Sepeda Federal bisa dibilang fenomenal. Banyak penggemar sepeda ini yang sampai sekarang masih setia merawat, bahkan menggunakannya sebagai tunggangan sehari-hari. Harganya sekarang sangat bervariasi. Bahkan terkadang tak masuk akal. …
2 Kali Nyasar di Lawu Trail Run
gussur.com – Lawu Trail Run menjadi lomba lari lintas alam pertamaku di tahun 2016. Juga pertama di Gunung Lawu. Melombakan dua nomor -12 km dan 21 km – kuota peserta …
Run2Work Menyambut Kabisat 2016
gussur.com – Tahun 2016 adalah tahun kabisat. Bulan Februari memiliki hari sejumlah 29. Ya, bertambah sehari dibandingkan tahun biasa. Tahun kabisat terjadi ketika tahun berjalan bisa dibagi empat. Dari perbincangan …
Siapa yang Menolongku ke Surga?
Suatu hari saya bersenggolan dengan seseorang yang tidak saya kenal. “Oh, maafkan saya,” reaksi spontan saya. Ia juga berkata: “Maafkan saya juga.” Orang itu dan saya berlaku sangat sopan. Kami …
Ikat Tali Sepatu yang Benar Hindari Kaki Cedera
gussur.com – Cedera kaki saat lari tak serta merta karena salah dalam berlari atau faktor luar seperti terperosok lubang. Cara mengikat tali sepatu pun berpotensi memcederai kaki. Terutama untuk lari …
Ngudax Jakarta di Sabtu Pagi
gussur.com – Sudah lama pingin ngideri Jakarta di Sabtu pagi sampai tembus 100 km. Beberapa kali berusaha tapi gagal terus. Mentok di 50-an km. Kurang pagi soalnya. Jadi masalah bangun …
Suka Trail Run? Perhatikan Juga Turunan!
gussur.com – Beberapa teman yang saya kenal dan mulai menyukai trail run banyak yang mengasah kemampuan untuk memperkuat kaki agar bisa menanjak dengan strong. Begitu juga dengan treadmill yang ada …