Category Lari

Aktivitas lari di berbagai tempat.

3 Cara Meningkatkan Kecepatan Lari Anda

gussur.com -Sudah lama berlari tapi kok pace tidak nambah-nambah? Mungkin pertanyaan itu terselip di sela-sela beberapa lomba lari yang Anda ikuti. Medali sudah banyak, lalu apa lagi yang dicari? Latihan kecepatan atau speedwork menjadi jawaban dari pertanyaan Anda tadi. Latihan…

Universal Trail Run, Dari Merayap Sampai Merosot

gussur.com – Universal Trail Run merupakan lari lintas alam kedua yang saya ikuti. Sebelumnya adalah Tahura Trail Running di Taman Hutan Rakyat atau Taman Ir. H. Djuanda di Bandung juga. Dibandingkan dengan Tahura, Universal Trail Run yang mengambil lokasi di…

Kembali Ke Cisadon Memburu Damai

gussur.com – Sabtu 5 April 2014, seperti yang sudah direncanakan, saya kembali ke Kampung Cisadon. Kali ini tak hanya ditemani Fami, namun juga beberapa teman dari KG Pelari(an). Ada Mas AH yang sepertinya mengejar target dalam pelariannya. Ada Abah Ush…