Touring sepeda adalah pengalaman pribadi. Namun ada satu hal yang membuatnya sama dan sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata: kesenangan bersepeda. Kesenangan pula yang membidani kegiatan touring bersepeda. Kesenangan untuk lepas dari rutinitas sehari-hari. Segera setelah sepeda pertama ditemukan, para penggowes…
Jika pesepeda tidak melakukan pemulihan dengan tepat segera setelah latihan maka sia-sialah latihan yang dia lakukan. Terutama dari segi nutrisi. Sebab, tanpa nutrisi yang tepat untuk mengisi kembali “bensin” tubuh seperti karbohidrat dan protein, kinerja seseorang akan turun. Pemilihan waktu…
Intisari-Online.com – Sebuah penelitian baru yang diterbitkan di The Journal of Sexual Medicine mengungkapkan bahwa ada hubungan antara posisi setang sepeda dengan perubahan sensasi genital pada pesepeda wanita. Penelitian yang dipimpin oleh Marsha K. Guess, MD, MS, dari Sekolah Kedokteran,…
