gussur.com – Setiap usai memasuki garis finish dan menerima medali penamat, saya jarang memperhatikan medali penamat itu. Terlebih kata-kata atau kalimat yang tercetak di pita medali. Hanya melihat sekilas medalinya. Kalau agak lain, seperti bisa diputar, baru memperhatikan lebih teliti.…
gussur.com – Awalnya berpikir ambil 150 K di Run To Care (RTC) 2022 Toba – Medan karena ada waktu untuk mempersiapkannya. Terus terang ini tiga digit terbesar yang pernah aku ambil. Sebelumnya di Ultramarathon ITB 2019 ambil kategori Relay 2…
gussur.com – Jangan paksa tubuh beraktivitas berlebihan. Kita sudah tua, tak usah cari gara-gara. Cari sehat, jangan sekarat. Begitu yang aku dengar ketika aku mencoba memaksa tubuh beraktivitas lebih dari biasanya. Nasihat-nasihat yang membuatku waspada meski juga semakin memberi semangat,…
