gussur.wordpress.com – Ternyata, olahraga favorit Anda ini tak hanya baik untuk fisik Anda. Namun juga otak. Situs Runners World   mencatat setidaknya ada 5 alasan yang membuat lari memperkuat daya ingat kita. Lari membantu pertumbuhan otak.Lari merangsang pembentukan sel-sel saraf dan pembuluh darah baru di dalam otak, sebuah organ yang menyusur seiring bertambahnya usia. Penelitian juga […]

Baca Selengkapnya →