Hujan, jalan rusak, dan 13 kilometer naik turun bukit —inilah cerita perjalanan menuju Kasepuhan Gelaralam di lereng Gunung Halimun Salak. Bukan sekadar jalan-jalan, tapi ritual refleksi tentang kehidupan. Sore di lereng Gunung Halimun Salak tidak pernah kesepian. Hujan hampir selalu datang, kadang gerimis, kadang deras. Yang unik, petir jarang ikut turun. Sepi, tapi tidak sepenuhnya […]
Smartwatch vs Aplikasi Pelacak: Era Baru Olahraga Hari ini, olahraga tidak lagi berhenti pada rasa capek atau napas terengah. Setiap langkah kaki, setiap kilometer, setiap denyut jantung kini bisa diterjemahkan menjadi angka dan grafik.Teknologi pelacak kini menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian—menemani lari pagi, latihan beban, hingga jalan santai sore di sekitar rumah. Dalam perdebatan […]
Tahun baru sering kali datang dengan energi yang khas, membawa semangat untuk membuka lembaran baru dan menata kembali target-target pribadi. Mungkin di antara daftar resolusi Anda tahun ini, sama seperti saya, terselip keinginan untuk memulai gaya hidup yang lebih sehat, menjadikan lari sebagai rutinitas santai, atau bahkan menantang diri sendiri untuk mengikuti ajang lari pertama. […]
