gussur.com – Tahun 2016 adalah tahun kabisat. Bulan Februari memiliki hari sejumlah 29. Ya, bertambah sehari dibandingkan tahun biasa. Tahun … More
Category: Lari
Aktivitas lari di berbagai tempat.
Ikat Tali Sepatu yang Benar Hindari Kaki Cedera
gussur.com – Cedera kaki saat lari tak serta merta karena salah dalam berlari atau faktor luar seperti terperosok lubang. Cara … More
Suka Trail Run? Perhatikan Juga Turunan!
gussur.com – Beberapa teman yang saya kenal dan mulai menyukai trail run banyak yang mengasah kemampuan untuk memperkuat kaki agar … More
BIB Pindah Tangan? Hati-hati Lo!
gussur.com – Sudah jamak bahwa naluri mendaftar lomba lari lebih besar dibandingkan ketika menjalaninya. Animo masyarakat yang masih tinggi untuk … More
Sepatu Lari Murah Belum Tentu Jelek
gussur.com – Memilih sepatu lari sangat personal. Namun pasti kita semua mencobanya dulu. Sudah nyamankah untuk dipakai? Lalu mencoba merasakan … More
Borobudur10K, Murah Meriah Tak Perlu Gerah
gussur.com – Sebenarnya sudah dari dua tahun lalu pingin ikut Borobudur10K. Hanya waktu itu terkendala pendaftaran yang tak bisa online … More
Jakarta Marathon 2015: FM Ke-2
gussur.com – Selang dua bulan setelah Bali Marathon 30 Agustus 2015, saya kembali mencoba Full Marathon. Sebuah kenekatan (bagi saya … More
Manglayang Trail, Maunya Tappering Malah Kesleo
gussur.com – Ikut event ini sebenarnya untuk santai-santai saja. Mengingat seminggu kemudian ikut Full Marathon di #BMBM. Tapi, begitu melihat … More
Cedera yang (Bisa) Terjadi Akibat Lari
gussur.com – Lari menjadi bentuk latihan olahraga populer di dunia. Tak perlu banyak peralatan, hanya sepatu. Lokasi juga tak masalah. … More
Cermati Ini Sebelum Lari
gussur.com – Lari merupakan olahraga yang praktis. Tak perlu banyak peralatan dan bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. … More
