gussur.com – Ketika menyelesaikan jeda run to home Oktober 2013, saya pun berkeinginan untuk mengulang rute kebalikan. Ya, run to work. Ngantor dengan berlari. Namun selalu gagal karena banyak alasan, yang sebenarnya bila diperas cuma jadi satu alasan, satu kata:…
gussur.com -Sudah lama berlari tapi kok pace tidak nambah-nambah? Mungkin pertanyaan itu terselip di sela-sela beberapa lomba lari yang Anda ikuti. Medali sudah banyak, lalu apa lagi yang dicari? Latihan kecepatan atau speedwork menjadi jawaban dari pertanyaan Anda tadi. Latihan…
gussur.com -Lari kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Lomba lari dikejar, bahkan sampai ke luar negeri. Nah, buat yang mencari sensasi lari tak biasa (maraton misalnya), berikut ada lima ajang lomba lari di Asia yang patut Anda pertimbangkan. Selain…
