gussur.wordpress.com – Ternyata, olahraga favorit Anda ini tak hanya baik untuk fisik Anda. Namun juga otak. Situs Runners World mencatat setidaknya ada 5 alasan yang membuat lari memperkuat daya ingat kita. Lari membantu pertumbuhan otak.Lari merangsang pembentukan sel-sel saraf dan…
gussur.wordpress.com -Motivasi saya hanya satu, menjajal lintasan Sirkuit Sentul dengan tapak kaki. Ya, kapan lagi bisa menjajal sebuah sirkuit bertaraf internasional dengan telapak kaki? Jadi meski diledek soal per-EO-annya, saya cuek saja. Sebenarnya kondisi kaki belum fit benar. Bagian dengkul…
gussur.wordpress.com – Seorang teman terkaget-kaget ketika mau pindah aktivitas dari sepeda ke lari. Ikut tren katanya. Ketika berburu sepatu di gerai khusus peralatan olahraga hatinya menciut manakala melihat harga-harga perlengkapan lari yang dipajang di sana. Kasus serupa sebenarnya mirip ketika…
