Skip to content

Gussur Ngeblog

  • FB
  • Twitter
  • IG

laju laku lalu

  • Teras
  • Lari
  • Sepeda
    • Sejarah Sepeda
    • Nanjak
    • Offroad
    • Turing
  • Jalan2ku
    • Kuliner
  • Siar Suar
  • About
  • Contact

Tag: tips

Menderitalah Saat Latihan, Biar Kece Saat Finish

gussur.com – “Muntahkan saja. Kalau gak bisa, colok jarimu ke mulut!” Kalimat itu aku dengar saat berpapasan dengan seorang pelari … More

lari, latihan, tips

Tips Dan Cara Memilih Sepatu Lari Yang Baik dan Benar

gussur.com – Lari adalah olahraga yang sederhana. Hanya butuh sepatu dan niat.  Namun, memilih sepatu bukan perkara sederhana. Hal itu … More

memilih sepatu lari, sepatu lari, tips

Suka Trail Run? Perhatikan Juga Turunan!

gussur.com – Beberapa teman yang saya kenal dan mulai menyukai trail run banyak yang mengasah kemampuan untuk memperkuat kaki agar … More

lari, tips, trail run

7 Speed? Cukuplah!

gussur.com – “Pake yang 10 kaset. Biar larinya tambah ngacir.” Begitu saran yang aku dengar saat berada di sebuah toko … More

chainring, sprocket, tips

Cermati Ini Sebelum Lari

gussur.com – Lari merupakan olahraga yang praktis. Tak perlu banyak peralatan dan bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja. … More

lari, tips

Adaptor U-Brake untuk Frame Balap Lawas

gussur.com – Punya sepeda balap lawas dibuang sayang. Sempat dipakai wara-wiri gowes ke kantor, lalu beberapa touring, sampai akhirnya teronggok … More

tips

3 Cara Meningkatkan Kecepatan Lari Anda

gussur.com -Sudah lama berlari tapi kok pace tidak nambah-nambah? Mungkin pertanyaan itu terselip di sela-sela beberapa lomba lari yang Anda … More

lari, tips

Mengubah Track Di Holux Agar Dapat Diedit Dengan MapSource

gussur.com – Gara-gara komputer bermasalah, terpaksa instal ulang OS-nya. Sayang, CD salah satu program yang ada di komputer tersebut raib … More

gpsbabel, gpsport245, holux, mapsource, tips

Tes VO2 max Anda!

gussur.wordpress.com – Ingin mengetahui kekuatan Anda dalam lari jarak jauh? Tips yang saya dapatkan dari grup Facebook Indorunners ini dapat … More

lari, lari jarak jauh, tips, VO2 max

Ingat Ini Saat Mau Lari

gussur.wordpress.com – Tiba-tiba saja olahraga lari semakin marak. Lihat saja di setiap Hari Bebas Kendaraan (HBK) di kawasan Thamrin-Sudirman. Hampir … More

artikel, lari, tips

Posts navigation

Older posts

Penulis

  • gussur

Pencarian

Go Go(w)es

Go Go(w)es

Top Posts & Pages

  • Sepeda Enteng, Seberapa Perlu?
  • Curug Putri Pelangi: Ular Bermuka Putri Bermahkota Pelangi
  • Sekelumit Sejarah Sepeda Federal
  • Beginilah Mengukur Frame!
  • Solo Audax 600: Meski Terhenti, Jadi Tahu Kunci

Kicau nan Galau

  • @txtdrpemerintah La ibu jadi presiden karena apa?---- 3 weeks ago
  • @abu_waras Kakek---- 1 month ago
  • @Mdy_Asmara1701 Budayakan membaca seluruh artikel. Jangan judulnya saja. Dah gitu saja.....---- 1 month ago
  • one person followed me // automatically checked by fllwrs.com---- 1 month ago
  • @budimandjatmiko @jokowi Bukannya "satu" periode aja belum?😁---- 1 month ago
Follow @gussur

Instagram

No Instagram images were found.

Koco benggolo

Follow Gussur Ngeblog on WordPress.com

Fotoku

Results - Ciremai Trail Run 2016-08-24 16-39-40Garmen FR 10Garmen FR 10
More Photos

Awan Kategori

Artikel Curhat foto gunung Inspirasi Jalanku Kuliner Lari Nanjak Offroad Siar Suar Tentang Sepeda Touring Uncategorized
Website Powered by WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Follow Following
    • Gussur Ngeblog
    • Join 86 other followers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Gussur Ngeblog
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...